どうも!
オムツを真面目に考える男、「オムツマン」です。
本日は、男性の前立腺肥大症に効く?とされる「ノコギリヤシ」と、女性の過活動膀胱に効く?とされる「長命草」を中心に健康食品の効果について解説するぞ。
排尿機能学会などでも必ずシンポジウムがあるくらいだが、積極的にノコギリヤシを勧める医師は少ないように思える。
正直、サプリメントの効果は怪しいと思っているので、なるべく泌尿器科に受診することをオススメするぞ。
Contents
医歯薬と健康食品の違い
医薬品と健康食品(サプリメント)は、その成分のみが有効性として認知されているのみで使用量に対する効果等わかっていないことが多い。
ノコギリヤシとは?
ノコギリヤシとは、アメリカの低木のヤシ。特に、残尿量が少なくなると報告されている。
男性の前立腺が肥大すると、尿道が圧迫されて尿がでにくくなり、膀胱内に尿が残ってしまう状態を改善してくれるわけだ。
ノコギリヤシは、最近ではハゲに効果的で有名だ。
育毛効果もあり前立腺肥大にも効くのであれば、中年男性にはノコギリヤシとは最高のマッチングだ。
女性にノコギリヤシは効果的ではない。
前立腺肥大症診療ガイドライン【男性】
有効性を支持する根拠は乏しい、または一貫しない。安全性の保証も不確実で、患者負担も高い。
簡単に言えば、飲んでも飲まなくても大した効果はなく、推奨していないということだ。
欧米でもノコギリヤシに効果はないとJAMA誌(2011年)に効果なしと報告されて以降、大して効くという論文はない。
積極的にノコギリヤシを勧める医者がいるとすれば、その会社からお金をもらっている可能性もあるので要注意だ。
勉強している医者は、ノコギリヤシは勧めてこないだろう。
【男性】売れているおすすめサプリメントランキングベスト3
1位:ディアナチュラ ノコギリヤシ with トマトリコピン 120粒 (60日分)
2位:小林製薬の栄養補助食品 ノコギリヤシ 約30日分 60粒
3位:DHC ノコギリヤシEX 和漢プラス 30日分
その他 排尿関係の健康食品(サプリメント)【女性】
レディガード(ブラダロン)
頻尿に効果のあるらしい健康食品(サプリメント)
ノコギリヤシ
黄杞茶
アフリカプルーン
ネットル(西洋イラクサ)
今、女性の尿漏れで注目されているボタンボウフウ(長命草)とは?
女性の過活動膀胱(頻尿・尿意切迫感)に伴うストレスを軽減させる可能性があるが、今後、大規模な臨床試験が必要。
まとめ
男性の前立腺肥大症には、「ノコギリヤシ」、女性には「ボタンボウソウ(長命草)」が効果がある(らしい)。
副作用も少ないが、そこまでの効果はないだろう。
効果はひとぞれなので、試す価値はあると思う。
ノコゴリヤシは以下の商品は安くなっているので、試してみるにはおすすめだ。
ただ、健康食品(サプリメント)よりもまずは泌尿器科を受診してくれ!
症状が人によって違うから、安易に健康食品を選択するのは危険だ。
特にサプリメントは各メーカーで成分が異なるので注意が必要だ。
最近、ノコギリヤシとか長命草のサプリメントが過活動膀胱に効くとか聞くけど効果あるの?