グッズ 骨盤底筋を刺激するクッションを使って尿モレ対策してみた【もれトレ】 どうも。 寒い日が続いているな。 こんなときは、頻尿になりやすく、さらに尿モレしやすいので要注意だ。 これまで、骨盤底筋トレーニングの方法をお伝えしてきたが、今... 2019年1月18日 オムツマン