準備期 骨盤底筋を鍛えるまえに知っておくべきイラスト解剖学【最も重要】 どうも! オムツを真面目に考える男、「オムツマン」です。 オムツマン さあ、今日は高齢者に骨盤底筋トレーニングの指導に行ってくるよ! 質問者 ちょっとあんた、... 2018年9月21日 オムツマン