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どうも!

オムツを真面目に考える男、「オムツマン」です。

最近、ノコギリヤシとか長命草のサプリメントが過活動膀胱に効くとか聞くけど効果あるの?

あるかもしれないが、、、、

 

本日は、男性の前立腺肥大症に効く?とされる「ノコギリヤシ」と、女性の過活動膀胱に効く?とされる「長命草」を中心に健康食品の効果について解説するぞ。

排尿機能学会などでも必ずシンポジウムがあるくらいだが、積極的にノコギリヤシを勧める医師は少ないように思える。

正直、サプリメントの効果は怪しいと思っているので、なるべく泌尿器科に受診することをオススメするぞ。

医歯薬と健康食品の違い

医薬品と健康食品の違い

医薬品と健康食品(サプリメント)は、その成分のみが有効性として認知されているのみで使用量に対する効果等わかっていないことが多い。

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ノコギリヤシとは?

ノコゴリヤシ

ノコギリヤシとは、アメリカの低木のヤシ。特に、残尿量が少なくなると報告されている。

ノコギリヤシの効果

男性の前立腺が肥大すると、尿道が圧迫されて尿がでにくくなり、膀胱内に尿が残ってしまう状態を改善してくれるわけだ。

ノコギリヤシは、最近ではハゲに効果的で有名だ。

育毛効果もあり前立腺肥大にも効くのであれば、中年男性にはノコギリヤシとは最高のマッチングだ。

女性にノコギリヤシは効果的ではない。

前立腺肥大症診療ガイドライン【男性】

推奨グレード:C2

有効性を支持する根拠は乏しい、または一貫しない。安全性の保証も不確実で、患者負担も高い。

簡単に言えば、飲んでも飲まなくても大した効果はなく、推奨していないということだ。

欧米でもノコギリヤシに効果はないとJAMA誌(2011年)に効果なしと報告されて以降、大して効くという論文はない。

積極的にノコギリヤシを勧める医者がいるとすれば、その会社からお金をもらっている可能性もあるので要注意だ。

勉強している医者は、ノコギリヤシは勧めてこないだろう。

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今、女性の尿漏れで注目されているボタンボウフウ(長命草)とは?

長命草
ボタンボウソウは日当たりの良い海岸沿いに広く分布するセリ科の多年生植物である。古くから、咳止めなどに用いられてきた。
イソサミジンという成分(特に屋久島産)が女性の膀胱容量を増大、排尿機能を改善する作用があること示唆されている。

女性の過活動膀胱(頻尿・尿意切迫感)に伴うストレスを軽減させる可能性があるが、今後、大規模な臨床試験が必要。

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まとめ

男性の前立腺肥大症には、「ノコギリヤシ」、女性には「ボタンボウソウ(長命草)」が効果がある(らしい)。

副作用も少ないが、そこまでの効果はないだろう。

効果はひとぞれなので、試す価値はあると思う。

ノコゴリヤシは以下の商品は安くなっているので、試してみるにはおすすめだ。

凄いノコギリヤシ

ただ、健康食品(サプリメント)よりもまずは泌尿器科を受診してくれ!

症状が人によって違うから、安易に健康食品を選択するのは危険だ。

特にサプリメントは各メーカーで成分が異なるので注意が必要だ。

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